Monthly Archives: Oktober 2020
Manfaat Kesehatan dari Mindful Eating
Manfaat Kesehatan dari Mindful Eating – GESITQQ – Mindful eating atau makan dengan penuh kesadaran berakar pada praktik meditasi kesadaran. Karenanya, mempraktikkan pola makan seperti ini akan membuatmu sepenuhnya menyadari pengalaman makan serta pikiran dan perasaan tentang makan. Menariknya, mindful eating bukan hanya tentang berlama-lama makan dan merasakan kenikmatan makanan pada tiap kunyahannya, tetapi juga […]
read morePenyebab Sesak Napas saat Tidur dan Cara Mengatasinya
GESITPOKER Penyebab Sesak Napas saat Tidur dan Cara Mengatasinya. Sesak napas merupakan salah satu gangguan yang dapat menurunkan kualitas tidur. Sesak napas saat tidur dapat disebabkan oleh beberapa kondisi yang mendasarinya. Masalah ini umumnya tidak berbahaya, tetapi tidak jarang juga menandakan adanya gangguan kesehatan serius. Sesak napas saat tidur bisa merupakan gejala dari macam-macam penyakit, termasuk gangguan […]
read more5 Sayuran Pahit yang Manfaatnya Besar bagi Kesehatan
GesitQQ Lounge – 5 Sayuran Pahit yang Manfaatnya Besar bagi Kesehatan. Banyak orang yang enggan makan sayur, apalagi sayur yang cita rasanya pahit. Kamu sering membuang sayuran pahit di piring makan? Sayang banget, lho! Beruntunglah kalau kamu menyukai sayuran pahit, seperti pare, daun pepaya, dan sebagainya. Walau rasanya pahit, tetapi manfaatnya begitu “manis” untuk mendukung kesehatan […]
read more5 Dampak Buruk Selingkuh bagi Kesehatan
GesitQQ Lounge – 5 Dampak Buruk Selingkuh bagi Kesehatan. Selingkuh tak cuma perilaku yang menjurus ke arah seksual di luar pasangannya, tetapi bisa berkaitan dengan pornografi, menggoda orang lain yang bukan pasangannya, atau kedekatan emosional dengan orang lain tanpa ada kontak seksual. Efek dari selingkuh ini tak cuma berdampak buruk bagi hubungan dengan pasangan, tetapi […]
read more8 Cara Membuat Masker Lemon
GESIT POKER LOUNGE – Cara membuat masker lemon cukup mudah kamu lakukan di rumah. Selain mudah cara membuatnya, masker lemon juga menyimpan banyak untuk kulit wajah. Lemon dikenal mengandung vitamin c yang bagus untuk kesehatan kulit. Tak heran, jika banyak produk perawatan wajah yang menggunakan lemon sebagai bahan utama.8 Cara Membuat Masker Lemon, Dapat Membantu […]
read moreBerikut Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan
Berikut Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan – GESITQQ – Siapa, nih, waktu kecil yang sering disuruh tidur siang tapi nggak mau? Saat tumbuh dewasa, curi waktu untuk tidur siang malah sulit karena terhalang oleh kesibukan. Namun, sesibuk apa pun aktivitas harianmu, cobalah luangkan waktu sejenak untuk tidur siang. Memang terdengar sepele, tapi siapa sangka bahwa […]
read moreCara Menumbuhkan Brewok yang Bisa Anda Coba Sendiri di Rumah
GESITPOKER Cara Menumbuhkan Brewok yang Bisa Anda Coba Sendiri di Rumah. Faktor genetik dan hormon lah yang memainkan peran penting dalam menentukan seberapa cepat dan penuhnya brewok akan tumbuh. Sebagian besar pertumbuhan brewok memang didorong oleh hormon testosteron. Oleh sebab itu, memiliki testosteron yang rendah dapat memengaruhi pertumbuhan brewok menjadi sedikit. Akan tetapi, tingkat testosteron yang dimiliki […]
read more6 Gejala Depresi yang Dialami oleh Laki-laki
GesitQQ Lounge – 6 Gejala Depresi yang Dialami oleh Laki-laki. Depresi tidak mengenal gender. Baik perempuan maupun laki-laki bisa mengalaminya. Akan tetapi, gejala depresi pada perempuan lebih mudah terdeteksi ketimbang pada laki-laki. Sebuah penelitian dalam jurnal JAMA Psychiatry yang memeriksa hasil dari survei kesehatan mental nasional dan menemukan bahwa laki-laki dengan depresi, dibandingkan dengan perempuan yang depresi, lebih sering […]
read more5 Penyebab Pingsan Mendadak yang Perlu Diketahui
GesitQQ Lounge -5 Penyebab Pingsan Mendadak yang Perlu Diketahui. Pingsan adalah kondisi hilangnya kesadaran secara tiba-tiba dan sementara. Pingsan biasanya terjadi karena kurangnya aliran oksigen keotak. Umumnya, pingsan adalah kondisi yang tidak serius, walaupun terkadang dapat disebabkan karena masalah medis yang parah. Pingsan dapat disebabkan oleh banyak hal yang dapat menyebabkan otak kekurangan oksigen. Dikutip […]
read moreKenapa Keringat Rasanya Asin?
Kenapa Keringat Rasanya Asin? GESITPOKER LOUNGE | Keringat bisa saja membanjiri seluruh wajah Anda. Apalagi seusai berolahraga atau cuaca yang amat panas. Bila tidak diseka, keringat mungkin mengalir dan tidak sengaja masuk ke mulut. Sebagian orang yang pernah mengalaminya mengaku bahwa keringat terasa asin. Namun, tahukah Anda kenapa keringat rasanya asin? Simak ulasannya berikut. Kenapa keringat rasanya […]
read more