Uncategorized
OLAHRAGA RUTIN KOK TAMBAH GENDUT
GESITPOKER OLAHRAGA RUTIN KOK TAMBAH GENDUT. Berolahraga sangat bermanfaat menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh. Namun, ternyata berolahraga secara berlebihan dan tidak memiliki istirahat yang cukup malah dapat mempersulit proses penurunan berat badan. Kenaikan berat badan dipengaruhi oleh beberapa aspek, begitu pula dengan penurunan berat badan. Beberapa aspek yang dapat mempengaruhi penurunan berat badan […]
read more
TANDA TERLALU BANYAK KONSUMSI GULA
GESITPOKER TANDA TERLALU BANYAK KONSUMSI GULA. Yang manis belum tentu menyehatkan. Makanan manis selalu menarik untuk dikonsumsi, namun ternyata tidak memiliki banyak nutrisi untuk tubuh. Bahkan bisa merugikan tubuh. Cari tahu selengkapnya yuk. Hampir setiap makanan yang di konsumsi setiap hari mengandung gula. Terdapat dua jenis gula yang di konsumsi setiap hari: zGula AlamiGula yang […]
read more
KENALI MASALAH KESEHATAN LEWAT KUKU
GESITPOKER KENALI MASALAH KESEHATAN LEWAT KUKU. Tahukah Anda kuku yang berwarna pucat dapat menjadi tanda penyakit serius seperti anemia, gagal jantung, gangguan pada hati, dan kekurangan gizi. Tahukah Anda kuku dapat di gunakan sebagai petunjuk masalah kesehatan secara keseluruhan? Warna putih, kemerahan, gelombang, atau benjolan pada kuku bisa menjadi pertanda penyakit pada tubuh. Tanda gangguan […]
read more
TANDA TUBUH KEKURANGAN GIZI
GESITPOKER TANDA TUBUH KEKURANGAN GIZI. Yakinkah kebutuhan gizi harian anda terpenuhi? Terasa aneh bukan di jaman seperti sekarang jika yang tinggal di perkotaan besar pun mengalami kekurangan gizi. Pola makan dengan komposisi gizi yang tidak seimbang atau diet berlebihan dapat menyebabkan seseorang mengalami kekurangan gizi. Makan bukan hanya bertujuan untuk mengatasi rasa lapar atau merasakan […]
read more
MANFAAT IKAN LAUT BAGI KESEHATAN
GESITPOKER MANFAAT IKAN LAUT BAGI KESEHATAN. Kandungan omega-3 sudah terkenal bermanfaat untuk perkembangan otak dan menjaga kesehatan jantung. Namun ternyata ada beberapa manfaat lain dari konsumsi makanan laut secara rutin. Ikan laut sudah sangat populer dengan kandungan nutrisi penting seperti protein, vitamin D, dan sumber omega-3 terbaik. Kandungan-kandungan tersebut sangat penting bagi tubuh dan otak. […]
read more
Kenali Cara Menghilangkan Bisul dengan Cepat
GESITPOKER Kenali Cara Menghilangkan Bisul dengan Cepat. Cara menghilangkan bisul dengan cepat ternyata tidak melulu di lakukan dengan salep dan obat bisul lainnya. Anda bisa memanfaatkan bahan alami yang ada di rumah. Cara menghilangkan bisul dengan cepat memang bisa di lakukan sendiri di rumah. Akan tetapi, bila kondisi tak juga membaik, tak ada salahnya Anda […]
read more
MANFAAT BAWANG PUTIH BAGI KESEHATAN
GESITPOKER MANFAAT BAWANG PUTIH BAGI KESEHATAN. Tahukah Anda bawang putih memiliki kandungan senyawa yang mampu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh pada manusia. Bawang putih bukan merupakan rempah-rempah, namun merupakan salah satu sayuran. Pada jaman perang dunia I dan perang dunia II, bawang putih berfungsi untuk membantu mencegah gangren yaitu kondisi ketika jaringan tubuh mati karena infeksi […]
read more
BAGAIMANA CARA MEMULAI POLA MAKAN SEHAT
GESITPOKER BAGAIMANA CARA MEMULAI POLA MAKAN SEHAT. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat atau berat badan yang normal yang perlu di lakukan adalah memilih makanan yang tepat. Mengkonsumsi makanan enak merupakan kenikmatan tersendiri dalam hidup. Makanan juga menjadi inti dari sebuah pesta atau acara. Pemilihan makanan dapat membawa dampak baik atau buruk bagi tubuh. Apakah menyehatkan […]
read more
BAHAYA INSOMNIA PADA KESEHATAN
GESITPOKER BAHAYA INSOMNIA PADA KESEHATAN. Terjadinya insomnia atau gangguan tidur dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti stroke, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, obesitas, dan menurunkan sistem kekebalan tubuh. Penyakit Insomnia merupakan istilah yang tidak asing lagi bagi telinga kita. Penyakit Insomnia di artikan sebagai gangguan tidur yang terjadi pada malam hari. Insomnia adalah kelainan tidur umum […]
read more
APAKAH EFEK MEROKOK PADA KULIT
GESITPOKER APAKAH EFEK MEROKOK PADA KULIT? Merokok dapat menyebabkan tanda-tanda penuaan dini atau terlihat lebih tua dari umur salah satunya kulit yang kendur. Merokok tidak hanya memberikan dampak pada paru-paru atau sistem pernafasan tetapi juga kulit, gigi, dan rambut. Pada orang yang merokok umumnya akan mengalami tanda-tanda penuaan atau terlihat lebih tua dari umurnya. Bagaimana […]
read more