5 Alasan Sesekali Kamu perlu Bersantai Menjalani Hidup

5 Alasan Sesekali Kamu perlu Bersantai Menjalani Hidup

GESITQQ LOUNGE Tentu kamu sudah sering mendengar penuturan untuk menjadi seorang pekerja keras sehingga dapat mencapai keberhasilan. Bahkan di media sosial dan artikel-artikel pun sudah banyak yang menulis tentang hal tersebut. Namun sayangnya, makna bekerja keras justru di salah artikan oleh sebagian orang.

1. Tubuhmu perlu di istirahatkan sejenak

Tuntutan kerja memang tidak ada habisnya. Satu tanggung jawab berhasil terselesaikan, akan muncul lagi deretan tanggung jawab yang lain. Berada dalam situasi tersebut, seringkali kamu lupa diri sehingga bekerja sepanjang waktu tanpa memmerdulikan waktu istirahat.

Jika kamu masih memiliki kebiasaan seperti itu, segeralah berubah. Sesekali bersantai dalam menjalani hidup itu bukan hal yang salah, kok. Memaksakan diri untuk terus bekerja di saat pikiran dan tubuh sudah kelelahan hanya akan membuat kinerjamu tidak maksimal.

2. Bekerja melampaui batas justru membuat kesehatanmu terganggu

Istilah kerja keras memang sering di salah artikan oleh sebagian orang. Dalam perspektif mereka, kerja keras berarti terus bekerja sepanjang waktu dengan sedikit waktu istirahat. Tidak jarang mereka akan sungkan mengambil waktu untuk bersantai walaupun hanya sejenak.

3. Bersantai membuat pikiranmu lebih rileks

Bersantai memang menjadi kegiatan yang menyenangkan. Entah itu sekadar membaca buku, menonton film, mendengarkan musik, atau melakoni hobi yang di sukai. Namun demikian, hal ini tidak akan berlaku bagi sebagian orang yang memang memiliki kegilaan dalam bekerja.

Jika mau mempertimbangkan lebih jauh, sesekali menikmati waktu untuk bersantai itu juga bukan hal yang salah, lho. Bahkan dapat membawa manfaat bagi di rimu sendiri.

4. Kamu terbebas dari stres

Banyaknya beban kerja yang menggunung memang menjadi tantangan tersendiri. Satu urusan sudah tuntas, muncul lagi sepuluh beban kerja yang menunggu untuk diselesaikan. Seringkali hal ini membuat waktu, pikiran, dan tenagamu terkuras sehingga rentan mengalami stres.

5. Sesekali menikmati waktu santai membuat energimu kembali terisi

Walaupun bersantai menjadi aktivitas yang menyenangkan, namun masih ada sebagian orang yang enggan melakukannya. Alasannya pun beragam, mulai dari ketakutan jika sewaktu-waktu pekerjaannya tidak selesai sampai tidak ingin membuang-buang waktu hanya untuk bersantai.