Manfaat Cokelat untuk Anak yang Jarang Diketahui

Manfaat Cokelat untuk Anak yang Jarang Diketahui – GesitQQ – Cokelat menjadi salah satu makanan manis favorit anak-anak. Kaum hawa juga menggemarinya karena mampu meningkatkan mood dan mengembalikan energi. Walau begitu, masih banyak orang tua menganggap cokelat tidak sehat dan tidak tahu apa manfaat cokelat untuk anak.

Cokelat pertama kali ditemukan ribuan tahun lalu di Mesoamerika. Bahan makanan ini berasal dari biji kokoa yang difermentasi, dikeringkan, lalu dipanggang. Seiring berjalannya waktu dan berkembangnya teknologi, semakin banyak makanan yang terbuat dari cokelat.

Cokelat juga memiliki beragam jenis, dari jenis cokelat asli yang lebih dominan rasa pahit dibanding manis, dan ada juga bubuk cokelat yang sudah dicampur dengan bahan pemanis. Untuk mendapatkan manfaat cokelat seutuhnya, orang tua bisa memberi anak cokelat asli yang minim pemanis buatan.

Mom Junction mengatakan, memberi cokelat pada si kecil bukanlah hal yang buruk, asalkan tidak berlebihan. Bahkan memiliki manfaat, sepertianfaat cokelat untuk anak berikut ini.

Manfaat Cokelat untuk Kesehatan Gigi dan Mulut Anak
Tak sedikit orang tua yang masih mengira kalau cokelat akan merusak gigi anak. Padahal cokelat asli yang belum dicampur dengan pemanis buatan, justru memiliki manfaat untuk kesehatan gigi dan mulut anak, lho.

Manfaat Cokelat untuk Jantung Anak

Cokelat berasal dari biji kokoa yang mengandung senyawa antioksidan tinggi. Bahkan, kandungan antioksidan di dalam biji kokoa sama baiknya dengan kandungan antioksidan pada anggur merah. Antioksidan ini mengandung senyawa flavonoid yang baik untuk menjaga kesehatan jantung anak.

Senyawa alami ini juga baik untuk meningkatkan kesensitifan insulin, dan mengontrol tekanan darah. Dengan manfaat cokelat ini, anak akan terhindar dari berbagai penyakit kronis saat sudah dewasa, seperti diabetes dan penyakit jantung lainnya.

Namun, tidak semua cokelat mampu memberikan manfaat kesehatan ini. Dark Chocolate menjadi satu di antara banyaknya jenis cokelat yang memiliki kandungan flavonoid tinggi, sehingga baik untuk kesehatan jantung anak. Manfaat Cokelat untuk Anak yang Jarang Diketahui

Meningkatkan Energi Anak

Sudah bukan rahasia lagi kalau cokelat mampu meningkatkan energi dan mood. Manfaat cokelat ini tidak hanya berlaku untuk orang dewasa saja, tapi juga anak-anak. Di dalam cokelat terdapat stimulan yang mirip kafein. Stimulan ini mampu meningkatkan energi tubuh dan membuatnya jadi lebih bertenaga.

Meningkatkan Konsentrasi Anak

Dibanding cokelat biasa, dark chocolate memiliki lebih banyak manfaat untuk anak, salah satunya untuk meningkatkan konsentrasi anak. Kandungan senyawa flavonoid tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan jantung saja, tapi juga baik untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi otak. Walau begitu, orang tua tidak bisa memberi cokelat pada anak secara berlebihan, karena apapun yang berlebihan itu tidak baik untuk tubuh.

Baca juga : Sayur Penurun Berat Badan yang Cocok untuk Diet