6 Bahaya Pemanis Buatan untuk Kesehatan Tubuh, Picu Depresi

GESIT POKER LOUNGE – Tentunya Anda sudah tidak asing dengan pemanis buatan. Penggunaan pemanis buatan sudah sangat umum pada makanan atau minuman. Alasannya, tentu karena harganya yang relatif lebih murah dibanding gula biasa, namun bisa memberi rasa yang sama nikmatnya.6 Bahaya Pemanis Buatan untuk Kesehatan Tubuh, Picu Depresi

Selain itu, banyak pemanis buatan yang memiliki kalori cukup rendah. Maka tidak heran, apabila bagi yang sedang dalam program diet penurunan berat badan, penggunaan pemanis buatan menjadi salah alternatif pengganti gula.

Tujuannya untuk mengontrol keseimbangan gula darah. Kendati banyak manfaatnya dalam bagi kesehatan, apakah ada bahaya pemanis buatan yang bisa mengancam kesehatan?

Melihat dari jenis-jenis pemanis buatan, memang sebenarnya sangat banyak.

Berdasar ketentuan dari Badan Pengawas Makanan dan Obat Amerika (FDA), sudah mengizinkan penggunaan enam jenis pemanis buatan, yakni sakarin, aspartam, sukralosa, neotame, acesulfame-K, dan stevia. Sayangnya, kerap kali masyarakat mengonsumsi pemanis buatan dalam takaran yang terlalu banyak, sehingga potensi bahaya pemanis buatan semakin tinggi.

Lantas, apa saja bahaya pemanis buatan yang bisa timbul? Berikut Betgesit.org telah melansir dari berbagai sumber, mengenai bahaya pemanis buatan yang perlu diwaspadai, Selasa (2/2/2021).

Jadi penyebab kanker

Bahaya pemanis buatanP yang pertama ternyata tidak main-main. Pada tahun 1970, hadirnya jenis pemanis buatan yaitu siklamat, kuat diduga menjadi salah satu penyebab kanker. Hingga akhirnya peredaran jenis pemanis buatan tersebut ditarik dari pasaran. Dengan begitu, saat ini jenis pemanis siklamat sudah tidak diperbolehkan untuk beredar di pasaran.

Bahaya Pemanis Buatan untuk Kesehatan Tubuh

Penyebab penyakit kronis

Selain kanker, bahaya pemanis buatan juga bisa menyebabkan timbulnya penyakit kronis.

Maka tidak heran, jika banyak yang kurang merkomendasikan konsumsi pemanis bauta dalam jumlah banyak dan jangka panjang.

Meningkatkan gula darah

Dalam sebuah penelitian yang mempelajari tentang penggunaan dari pemanis buatan, khususnya pada penderita diabetes tipe-2, menunjukkan jika penggunaan beberapa jenis pemanis buatan, seperti aspartame atau sukralosa, sangat berisiko memicu peningkatan tingkat gula darah.

Itu sebabnya, mengapa jika Anda adalah penderita diabetes, ada baiknya untuk tidak mengonsumsi jenis pemanis buatan yaitu aspartame atau sukralosa. Sebab, hal ini tentu akan meningkatkan risiko bahaya bagi kesehatan tubuh.

Bahaya Pemanis Buatan untuk Kesehatan Tubuh

Menyebabkan kecanduan gula

Padahal ini bisa berdampak buruk terhadap kesehatan.

Di mana, mereka jadi tidak bisa lagi mengonsumsi minuman yang memiliki rasa tidak manis seperti kopi pahit atau teh tawar. Begitu juga dengan makanan, di mana mereka jadi lebih cenderung gemar mengonsumsi makanan yang memiliki rasa sangat manis.

Akhirnya, konsumsi gula jadi kelewat banyak. Bahkan hingga benar-benar kecanduan dan tidak bisa lepas dari konsumsi gula.

Penyebab berat badan naik

Kendati tujuan awal penggunaan pemanis buatan yaitu untuk menurunkan berat badan, namun menjadi sangat ironi, ketika kebiasaan mengonsumsi pemanis buatan dalam jumlah berlebihan justru jadi salah satu penyebab kenaikan berat badan.

Itulah mengapa ada baiknya untuk memerhatikan konsumsi dari pemanis buatan tersebut.

Bahaya Pemanis Buatan untuk Kesehatan Tubuh

Memicu depresi

Selanjutnya, bahaya pemanis buatan juga bisa memicu depresi. Terutama bagi orang-orang yang memang memiliki gangguan panik, konsumsi dari pemanis buatan secara berlebihan akan semakin tinggi memicu serangan panik kambuh. Padahal, jika serangan panik muncul berulang, bisa menjadi salah satu penyebab terganggunya kualitas hidup seseorang.

Itulah mengapa, sangat kuat alasan untuk tidak mengonsumsi pemanis buatan secara berlebihan.

Baca juga : 5 Fungsi Bulu Mata untuk Manusia dan Cara Merawatnya yang Benar

GESIT POKER SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA